Trennungsschmerz in Beziehungen – wie lindern?

Als erstes denkt hier bestimmt jeder an eine zerbrochene Partnerschaft. Aber wir verspüren auch häufig Trennungsschmerz, wenn wir beispielsweise das Unternehmen wechseln und manche Kollegen vermissen werden. Ja sogar, wenn man nach vielen Jahren die Friseurin wechselt, kann ein solches Gefühl aufkommen. Nicht zuletzt, verspüren wir ihn, wenn jemand stirbt.

In Kürze zusammengefasst:

✓ Trennungsschmerz empfinden wir nicht nur bei Partnern oder zwischenmenschlichen Beziehungen. Dieser kann sich u.a. auch bei Tieren, Pflanzen und Dingen einstellen.

✓ Es gibt Gründe, warum wir bei Trennungen Schmerzen verspüren

✓ Es gibt Tricks, wie wir uns Trennungen einfacher machen können

✓ Es gibt auch energetische Methoden, die helfen, den Trennungsschmerz zu lindern

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Warum wir Trennungsschmerz empfinden?

Am häufigsten kommen die Kunden zu mir, wenn sie traurig sind, weil sie der Partner verlassen hat. Energetisch kann man hier unterstützen, um den Trennungsschmerz zu lindern. Denn man stelle sich vor: nun hat man doch einige, zum Teil sehr intensive, Zeit mit dem Partner verbracht. Die Energien des einen haben sich mit den Energien des anderen vermischt. Wenn nun mein Expartner die gemeinsame Unterkunft auf Dauer verlässt, dann verschwinden mit ihm auch einige von meinen eigenen Energien.

Diese fehlen mir meist. Das erkennt man an dem Gefühl, dass man sich irgendwie nach dem Weggang des Partners nicht vollständig fühlt. Irgendetwas fehlt. Man meint dann, es wäre der Partner. Aber zu einem Großteil sind es die eigenen Energien, die mit dem Partner verschwunden sind. Auf die kann ich nicht mehr zugreifen. Sie fehlen schlichtweg in meinem Energiefeld.

Dieses Phänomen bezieht sich übrigens nicht nur auf Partnerschaften. Es gilt für alle zwischenmenschlichen Beziehungen, die entstehen, wenn man zusammenwohnt. Beispielsweise hat meine Großmutter 24 Jahre mit mir in einem Haus gelebt. Sie im Erdgeschoss und ich im Obergeschoss. Als sie starb, waren auch viele Energien von ihr bei mir und viele meiner Energien bei ihr.

Was kann ich gegen Trennungsschmerz tun?

Selbstverständlich gibt es viele gutgemeinte Ratschläge von Freunden, angefangen von „Denk nicht mehr an…“, „Du musst dich ablenken“, „Du solltest das Kapitel abschließen und auf die Zukunft konzentrieren“ usw. Ich möchte mich hier aber auf ein paar energetische Möglichkeiten fokussieren, die dir helfen können, den Trennungsschmerz zu lindern.

Zurückholen meiner eigenen Energie

In einem solchen Fall ist es sehr hilfreich, wenn man energetisch einen Austausch der Energien organisiert. Hierzu hole ich die Seele der betreffenden Person, von der man sich getrennt hat (oder die gestorben ist), zur Session dazu und in einem bestimmten Ritual werden dann die Energien des einen dem anderen zurückgegeben und umgekehrt. Manche Menschen können dann bereits unmittelbar danach eine Veränderung spüren. Bei anderen dauert es ein bis zwei Tage bis sie die Veränderung im Energiefeld oder in der unbewussten Einstellung registrieren.

Grenze dich energetisch ab

Eine weitere energetische Möglichkeit, um den Trennungsschmerz zu erleichtern, ist die energetische Abgrenzung vom Expartner. Das kann man sich in etwas so vorstellen, dass jeder seinen Gartenanteil hat, in dem er sich fortan mit seinen Energien bewegt. Keiner darf den Gartenanteil des anderen betreten. Es wird hier ein energetischer Schutz aufgebaut, dass dies nicht möglich ist. D.h. auch wenn einer mit seinen Gedanken ständig beim anderen ist, kann er diese Trennlinie energetisch nicht überschreiten.

Dies dient dazu, dass man weder sich selbst, noch der andere das Bemühen, sich voneinander zu trennen und loszulassen, torpedieren kann. Der Trennungsschmerz wird dann rasch geringer und verschwindet irgendwann ganz.

Durchtrenne sämtliche energetischen Verbindungen zu der Person

Es gäbe auch noch eine ganz harte Methode, die ich aber meist nicht empfehle. Bei dieser Variante werden alle noch bestehenden Beziehungsbänder komplett gekappt. Beziehungsbänder sind die energetischen Verbindungen von einem zum anderen. Das muss man sich wie Bänder von einem zum anderen vorstellen. Beziehungsbänder sind beispielsweise: Liebe, Wut, Begehren, Bewunderung, Geringschätzung, Verehrung, Eifersucht, Wohlwollen usw. Sind die Beziehungsbänder einmal richtig durchtrennt, dann müssen sie neu geknüpft werden, was nicht so einfach gelingt. Dies macht es allerdings auch schwierig nach der Beziehung ein freundschaftliches Verhältnis aufrecht zu erhalten.

Sieh die Realität

Am besten fängt man bei sich selbst an, wenn es darum geht, denn Trennungsschmerz zu lindern. So sollte man die Verherrlichung der Beziehung unterlassen. Irgendwie tendiert man dann dazu, dass man all die schönen Erinnerungen an die guten Zeiten hervorholt und die grässlichen Auseinandersetzungen in den Hintergrund drängt. Die Verletzungen, die meist zum Bruch geführt haben, gehen unter im Trennungsschmerz. Warum holen wir uns diese nicht hervor? Das Schönmalen der Beziehung mit dem Menschen, von dem man sich trennt, macht es einem selbst nur noch schwerer loszulassen. Damit zieht man den Trennungsschmerz und die damit verbundene Traurigkeit nur in die Länge.

Trennungsschmerz ist immer schlimm, also warum sollte man sich das Ganze nicht etwas mit energetischer Unterstützung erleichtern? ▶️ Energetische Unterstützung bei Trennung