Wie oft geben wir anderen die Schuld an einer Situation? Wie oft sind wir verärgert, weil sich jemand nicht so verhält, wie wir es von ihm erwarten oder wünschen? Warum machen wir uns von außen abhängig, wenn doch die Lösungen in uns selbst liegen?

Das klingt jetzt für viele bestimmt verstörend. Vor allem merke ich das häufig bei jenen, die sich als Opfer einer Situation fühlen. Man hat immer eine Wahl und Lösungen gibt es unzählige. Das wollen viele nicht wahrhaben. Jetzt nehme ich zwei drastische Beispiele: Der Inhaftierte, der sich ewig darüber ärgern kann, dass man ihn überführt hat. Oder der seinen nächsten Coup planen kann. Er kann sich aber auch dazu entschließen, die Zeit hinter Gittern für ein Studium zu nützen und ein redliches Leben zu beginnen. Jemand, der die Diagnose einer unheilbaren Krankheit bekommt, kann den Kopf in den Sand stecken und sich ständig fragen. „Warum gerade ich?“ Diese Person kann sich als Opfer fühlen und keinen Sinn mehr im Leben sehen. Oder eine Möglichkeit wäre es auch, die Krankheit anzunehmen und die verbleibende Zeit, so sinnvoll wie möglich zu nützen. Was auch immer diese Person für sich als sinnvoll definiert.

Und genau darauf möchte ich in diesem Artikel hinweisen. Wir sind nicht Gefangene unseres Lebens, sondern Gestalter. Zuerst müssen wir in uns hineinhorchen und uns immer wieder im Leben fragen: Was möchte ich? Was brauche ich, um glücklich zu sein? Da kommt oftmals als Antwort: Ich hätte gerne ein großes Haus und großes, teures Auto. Materielle Dinge also. Als erstes sollte uns bewusst werden, dass uns materielle Dinge alleine nicht glücklich machen. Ich kenne Millionäre, die nicht glücklich sind, weil sie sich nicht die Mühe machen, den Sinn für sich im Leben zu finden.

Natürlich müssen unsere Grundbedürfnisse gedeckt sein. Es ist jedoch ein großer Unterschied, ob ich keinen Hunger leiden muss und immer warme Kleidung habe oder ob ich ein Luxusleben als einzigen Lebenswunsch und Lebensinhalt nenne. Wenn dem so ist, dann sollten wir uns dieses Luxusleben mal über einen längeren Zeitraum vorstellen. Das wird nämlich ganz schön langweilig. Und dann dahinter schauen, was mich wirklich glücklich macht.

Nun kommen wir zu einem sehr wichtigen Punkt: die innere Einstellung zu etwas. Jeder kennt das Sprichwort „das Glas halbvoll oder halbleer sehen“. Da ist viel Wahres daran. Wenn ich in einer Situation stecke, die ich nicht beeinflussen kann, dann kann ich meinen Blick darauf ändern. Zum Beispiel brauche ich einen neuen Zaun. Es dauert ewig, bis mir die Firma jemanden vorbei schickt, um eine Einschätzung der Machbarkeit und in Folge einen Kostenvoranschlag zu machen. Ich kann mich nun darüber ärgern oder andere Lösungen in Betracht ziehen. Eine Option wäre, ruhig zu werden und in der Gewissheit leben, dass immer das Beste für mich passiert und es daher einen Grund geben wird, warum das so lange dauert.

Vielleicht erzählt mir ja in der Zwischenzeit jemand von einer anderen Lösung, die mir viel besser gefällt und auf die ich noch nicht gekommen bin? Oder ich frage eine andere Firma, die das schneller, besser und günstiger erledigt, als die ursprünglich angefragte. Ich könnte auch mit dem Nachbarn verhandeln, ob er sich nicht um das Thema Zaun kümmern möchte, damit er seinen Traumzaun umsetzen kann. Und da fallen mir bestimmt noch viele Lösungen ein, wenn ich ein wenig darüber nachdenke.

Die Lösungen finde ich immer in mir selbst, weil ich entscheide, wie ich zu etwas stehe und was ich wie machen möchte. Viele sehen das nicht, oder wollen es auch nicht sehen. Denn, so ungern das manche hören wollen, man braucht mehr Energie proaktiv zu sein, Herauszufinden, was man möchte und dann Lösungen zu suchen, als sich gemütlich in die Opferrolle zurückzuziehen.

Ein weiterer großer Vorteil, wenn man sich bewusst ist, dass die Lösungen immer in einem selbst zu finden sind, ist auch, dass wir weniger abhängig vom Außen werden. D.h. nicht äußere Umstände oder andere Personen bestimmen unser Wohlbefinden, sondern wir selbst.

Manchmal müssen wir auch erst im Innen und Außen aufräumen, dass wir klar sehen können, aber wir sollten uns immer bewusst sein, dass alles, was wir brauchen in uns selbst ist. Beginnend bei innerer Zufriedenheit über Liebe bis hin zu Lebensfreude und vielem mehr.

Also, worauf noch warten? Lösungen suchen und das Leben anpacken! Jetzt! Es gibt keinen Grund zu warten. Eine hilfreiche Option wäre vielleicht auch Coaching …